Le potenzialità insite nell’Essere Umano possono fargli trovare l’equilibrio nelle sue dimensioni biologiche, psicologiche e sociali

– articolo di Massimo Catalucci

www.massimocatalucci.it

(Meridiananotizie) Ardea, 17 novembre 2021 – L’Essere Umano è un complesso di apparati ed organi che funzionano all’unisono tra loro in un interscambio cellulare, di informazioni che si condizionano a vicenda.

La scienza da tempo si sta occupando di dare una lettura olistica del corpo umano, inteso non solo come parte materiale ma anche immateriale e la P.N.E.I., acronimo di Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia, conferma come l’assunto di una comunicazione incessante e lo scambio continuo e costante di informazioni tra questi quattro grandi sistemi, possano condizionare lo stato generale di salute fisica, mentale, psico-emotiva e sociale, degli esseri umani.

La stessa P.N.E.I., in sintesi, rivela che le cause di “malfunzionamento” di un sistema perfetto e complesso qual è il corpo umano, non sono sempre solo frutto di fattori esterni che attaccano il fisico dal di fuori (l’esempio eclatante in questo periodo pandemico è il coronavirus), bensì, anche di fattori interni che lo stesso Essere Umano, per effetto di una sua capacità pensante (neuropsicologica ed emotiva) può innescare. Dall’interno, appunto, quei processi molecolari che chiameremo per facilità “messaggeri”, comunicano con il sistema endocrino ed immunitario e, a seconda della condizione neuropsicologica ed emotiva che la persona vive, possono generare forme di “distress” ad apparati ed organi per cui può manifestarsi quella risposta psicofisica che conosciamo come “malattia”.

Un interessante libro da leggere e che spiega molto bene questi meccanismi che si innescano nell’Essere Umano, è quello del Prof. Enzo Soresi dal titolo, “Il cervello anarchico”.

In questo testo, il Prof. Soresi (clicca qui per leggere la sua biografia) ci spiega che per avere una panoramica più ampia (olistica) del buon e cattivo funzionamento del corpo umano, questo lo si deve osservare come un insieme di parti materiali ed immateriali che lo compongono e la cui crescita armonica dipende dalla qualità e della natura dell’interscambio continuo di informazioni che avvengono al suo interno tra eventi fisiologici, cognitivi ed emotivi, naturalmente, anche in ragione delle relazioni che la persona vive nel contesto (ambiente/società) in cui è calato.

In quest’ottica, l’Essere Umano è un Essere vivente Biologico, Psicologico e Sociale che, a partire dall’eredità genetica (aspetto biologico) e a seconda dello stile di vita che conduce, sia per scelta propria che determinato da circostanze sociali casuali o causali, può incorrere in uno stato di benessere o malessere.

Lo stato di benessere come descritto dal O.M.S. (Organizzazione Mondiale della Sanità) non è semplicemente l’assenza di malattia (intesa come disfunzione del corpo fisico e non fisico), piuttosto lo squilibrio tra più fattori che riguardano, appunto, l’Essere Umano nelle tre dimensioni Biologiche, Psicologiche e Sociali.

Facciamo un esempio: poniamo che una persona sia in perfetta salute fisica ma che per quarant’anni abbia sempre fatto un solo lavoro, immaginiamola come dipendente, presso la stessa azienda e che quest’ultima, per effetto di una crisi economica sia stata costretta a chiudere e a licenziare il personale. Ecco che, nella persona licenziata, che fino a quel momento ha sempre goduto di buona salute, un fattore sociale esterno (licenziamento a cui non riesce a dare risposte alternative perché ha sempre e fatto solo quel lavoro e non sa fare altro), può condizionare il suo aspetto psicoemotivo ed innescare, come suddetto, un processo di “intossicamento” dall’interno che partendo dal suo sistema pensante (conscio e inconscio) produce sostanze che sovraccaricano gli altri apparati endocrino e immunitario, per cui anche l’aspetto fisico, non solo quello psicologico ne comincia a soffrire fino anche a generare la malattia.

A scanso di equivoci, è lecito pensare che in partenza un buono stato di salute fisica nella persona, tracci la base per permettere alla stessa di completare il suo stato di benessere globale e che la avvantaggi rispetto a chi ha dei deficit fisici dalla nascita o che l’hanno investita nel corso della sua vita…ma possiamo dire che sia sempre così?

Forse no…anzi, decisamente, no!!!

Sono molti i casi in cui ci sono persone tra noi che hanno, ringraziando Dio, una buona salute fisica e che, nonostante tutto, non riescono a trovare un equilibrio nelle altre aree che compongono il loro “Essere”: quella psicologica e sociale; per cui entrano in una fase di “distress”, minacciando la loro stessa buona salute fisica di partenza.

Ed ecco che non è un problema fisico che può determinare il raggiungimento, secondo le proprie potenzialità, di uno stato di benessere globale nella persona, piuttosto, come quest’ultima “reagisce” psicoemotivamente, alla vita stessa e a ciò che questa le riserva.

Certo, è molto più facile a dire che a fare. Ma quella di un approccio positivo e propositivo alla vita è l’unica strada percorribile se vogliamo ottenere il massimo stato di benessere nella nostra vita in ragione delle nostre potenzialità.

Ecco un altro esempio. Ricordate Ambra Sabatini? Questa giovane donna (19 anni) ha battuto questa estate il record del mondo nella disciplina atletica femminile dei 100 mt. e lo ha fatto alle paraolimpiadi di Tokio 2021, dove ha gareggiato con una protesi ad una gamba, quest’ultima persa in un brutto incidente stradale qualche anno fa.

Ambra non si è pianta addosso, ha reagito alle avversità mettendoci ancora più energia in quello in cui credeva…correre e battere dei record. In questo caso, possiamo dire che un fattore a lei esterno, l’incidente stradale, le ha provocato un danno fisico che in qualche modo avrebbe potuto influire, negativamente, sulla sua parte psicologica ed emotiva e su quella relazionale e sociale. Invece, Ambra ha saputo fare leva su ciò che la vita le aveva riservato e adottando un approccio psicoemotivo positivo in una situazione negativa, ha trasformato la sua vita adattandosi alla nuova realtà e continuando a mantenere in equilibrio le sue parti biologiche, psicologiche e sociali per il raggiungimento del suo personale stato globale di benessere.

Un altro esempio ancora, può venirci dalla storia di Nick Vucjicic. Questa splendida persona è conosciuta in tutto il mondo. Grande formatore e motivatore, da anni tiene corsi di crescita personale in ogni angolo del globo e lo fa con una coinvolgente capacità espressiva, una forza ed un’energia fisica impensabili, una sicurezza e determinazione nelle proprie convinzioni che non trova eguali. E tutto questo che lo rende così eccezionale è perché fa tutto quello che riesce a fare e che lo ha portato ad essere il grande uomo e personaggio qual è, con quello che molti di noi direbbero essere, un “grande” problema fisico ma che lui lo definisce solo un “piccolo dettaglio” nella sua vita che non poteva, non può e non potrà mai, limitargli nulla. Nick è una persona nata senza gambe e senza braccia, in poche parole, ha solo il busto del corpo e la testa…ma in questo stato fisico riesce a fare cose che molti tra di noi non riescono a fare seppur fortunati di avere tutto del proprio corpo al posto giusto.

Nei suoi corsi di formazione e motivazione ironizza sempre sul suo stato fisico e con grande capacità e padronanza nel public speaking, distilla valori importanti a migliaia e migliaia di persone, al fine di smuovere le loro coscienze e darle quella spinta interiore, psicoemotiva e spirituale, per rimettersi sempre in gioco, accada quel che accada nella propria esistenza (clicca qui per vedere una videoclip motivazionale di Nick).

Insomma, a chiusura di questo incipit, lo stato di benessere psicofisico e sociale, è qualcosa che chiunque tra noi può perseguire e raggiungere, partendo dall’assunto che l’approccio positivo e propositivo, psicofisico ed emotivo, sono elementi essenziali per la riuscita del nostro progetto personale di vita in qualsiasi condizione di partenza ci troviamo.

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L’OMS (Organizzazione Mondiale Sanità) ha definito lo “stato di benessere” non solo come assenza di malattia, ma come stato di equilibrio fisico, emotivo, psicologico, spirituale, energetico, economico, sociale, che consente alla persona di raggiungere la sua autorealizzazione, mantenendo, altresì, il suo potenziale umano individuale nella società in cui vive.

Nel momento in cui veniamo al mondo, il primo bisogno che abbiamo è quello di sopravvivenza. Abbiamo necessità di soddisfare le esigenze fisiche per mantenere il nostro corpo efficiente. Ma l’essere umano non è solo fisicità, esso è anche spiritualità, inteso come parte immateriale. Laddove l’istinto di sopravvivenza ci induce a procurarci le sostanze solide, liquide e gassose per alimentarci fisicamente; l’istinto emotivo ci spinge a
ricercare quel nutrimento affettivo per soddisfare la nostra parte spirituale (non fisica).

Le relazioni che ogni essere umano instaura fin dal suo concepimento, con il mondo a lui esterno, sono gli “alimenti emotivi” che lo formeranno. La qualità di questi “nutrimenti
emotivi”, sarà determinante per lo sviluppo della sua personalità. Dato che ognuno di noi, prima ancora di essere persona è un essere umano, se ne deduce che la nostra umanità viene prima della personalità che si concretizza nel rapporto con gli altri, in particolare con le figure significative della nostra esistenza (caregivers).

Non sempre però la qualità delle relazioni che instauriamo, dal momento del nostro concepimento, con il mondo esterno, sono conformi alle nostre aspettative di base, per cui,
le distonie tra l’esigenza e l’appagamento ordinario di un qualsiasi bisogno, da quelli primari a quelli secondari, diventano motivo di turbamenti emotivi che influiscono negativamente sullo sviluppo della personalità di ognuno di noi. Ricondurre in equilibrio gli stati emotivi alterati, significa crearci l’opportunità di condurre la nostra vita in modo più appagante e conforme alle nostre aspettative.

Al fine di realizzare questo progetto di vita vantaggioso, abbiamo la necessità di apprendere però la struttura del linguaggio emotivo. Questa struttura è complessa e semplice allo stesso tempo: complessa perché utilizza schemi molto più astratti e a largo raggio (si pensi a quelle attività oniriche, sogni, a cui non riusciamo a dare un senso
razionale), rispetto a qualsiasi altro linguaggio logico, strutturato in modo sequenziale e schematico; semplice perché usa una struttura di riferimento universale, simbolica/archetipica. All’interno del contesto in cui viviamo, comunichiamo molto di più attraverso il linguaggio emotivo che quello conosciuto come linguaggio verbale
letterale.

Nel nostro inconscio risiede una individuale rappresentazione simbolica del mondo (chiamata impronta, modello) ed una comune a cui tutti facciamo riferimento per muoverci nei contesti in cui viviamo. A questo “linguaggio emotivo”, C. G. Jung ha dato il nome di inconscio collettivo. Conoscere la struttura del linguaggio emotivo ci permette di decifrarne i messaggi in esso contenuti traendone valide indicazioni per soddisfare al meglio, nella realtà, i nostri bisogni emotivi, conducendo, altresì, la nostra vita verso la realizzazione di un benessere psicofisico, emotivo, spirituale, economico sociale, secondo le nostre potenzialità.

Naturalmente come è comprensibile, noi non siamo solo emotività, spiritualità, (pensiero conscio e inconscio) ma anche fisicità, materialità (corpo) e come tali dobbiamo considerare il corpo e la mente parti inscindibili l’uno dall’altra.

La medicina moderna ha spesso ignorato il concetto di tutt’uno (corpo e mente), tralasciando la visione olistica dell’essere umano per prestare attenzione alle singole parti che lo compongono. Fortunatamente si sta diffondendo sempre di più un modello scientifico di riferimento che consente di apprezzare il reale funzionamento dell’intero organismo umano, sia in malattia che in salute. Questi studi si concentrano sulle attività del sistema nervoso, endocrino, immunitario e psichico. Stiamo parlando di una “disciplina che studia le relazioni bidirezionali tra psiche e sistemi biologici, identificata con l’acronimo P.N.E.I. (Psiconeuroendocrinoimmunologia). Nella P.N.E.I. convergono, all’interno di un unico modello, conoscenze acquisite, a partire dagli anni trenta del 20° sec., dall’endocrinologia, dall’immunologia e dalle neuroscienze” (fonte: dizionario di medicina TRECCANI).

Ecco quindi che la gestione degli stati emotivi, diventa un valido strumento per conservare al meglio il proprio stato fisico e mentale. Sappiamo che dentro di noi, i sistemi su menzionati, s’influenzano reciprocamente attraverso un dialogo continuo, usando molecole che, al tempo stesso, fungono da neurotrasmettitori, ormoni e citochine.

L’applicazione di un metodo che potremmo definire dialogico con l’esperienza emotiva personale (acronimo D.E.E.P.), permette alla persona di avere una visione diversa della realtà oggettiva, sviluppando un modello personale interiore di riferimento del mondo (realtà soggettiva) più vantaggioso per la stessa, la quale si troverà, per effetto di nuove risorse da lei prodotte, ad usufruire di un ventaglio di scelte maggiori e più creative, rispetto a quelle su cui, precedentemente, in modo conscio ed inconscio, si basava.

Il “Metodo DEEP” sfrutta le capacità creative, immaginative della persona, permettendole di attivare un processo a catena che, sollecitando il sistema endocrino attraverso il sistema nervoso, favorisce la produzione di sostanze benefiche per tutto il sistema umano, inteso come corpo e mente, ed attiva, quindi, un’azione preventiva in relazione anche a future e possibili patologie che potrebbero sorgere, legate appunto ad un eccessivo stress psicofisico a cui la persona potrebbe esporsi troppo a lungo.

In qualità di esseri umani siamo sottoposti giornalmente ad una serie di “input” ai quali rispondiamo con un personale adattamento psicologico, fisico ed emotivo. Possiamo quindi affermare che il termine “STRESS” sta ad indicare il “RAPPORTO tra il SOGGETTO e l’AMBIENTE in cui vive“.

Sappiamo ad esempio che nella persona, un livello straordinario di stress costante, crea uno stato psicofisico emotivo detto “distress”, quindi nocivo (dannoso, pericoloso); mentre
un livello ordinario di stress costante, crea uno stato psicofisico emotivo detto “eustress”, quindi benefico (utile, proficuo).

Ricondurre, quindi, la qualità della vita, relativamente, alle proprie potenzialità, su livelli di stress accettabili, ci permette di raggiungere più facilmente il proprio progetto di autorealizzazione come già su menzionato.

• articolo di Massimo Catalucci 

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In particolare, quest’ultima situazione, affiancata alle continue informazioni che, 24 ore al giorno, ininterrottamente, ci arrivano attraverso TV, Radio, Cellulari, Tablet, PC, Stampa, creano uno ulteriore stato di stress collettivo, nel quale i nostri quattro sistemi: psichico, neurovegetativo, endocrino e immunitario, si sovraccaricano sfociando in problematiche di natura organica.

Forse, la prima cosa di cui dovremmo dotarci in questo momento, è una sana dose di buon senso civico, responsabilità sociale nell’osservare le indicazioni delle Autorità competenti e mantenersi il più possibile attivi e propositivi, evitando di farsi prendere dal panico, come affermano noti professionisti nel campo medico e cercare di filtrare con un certo distacco, la miriade delle informazioni che ci provengono da ogni parte.

Lo scopo di questo articolo è mettere in luce alcune dichiarazioni di professionisti del mondo medico scientifico, al fine di creare un quadro più ampio affinché il lettore possa trarre le proprie conclusioni in merito a ciò che sta accadendo.

Da un punto di vista farmacologico, come abbiamo visto, non esistono, attualmente, cure specifiche se non quelle fin’ora osservate negli ospedali con l’intubazione dei casi più gravi, anche se si parla di qualche possibile farmaco in via sperimentale come ad esempio l’Avigan su cui, però, l’AIFA, ha espresso delle riserve (clicca qui).

Oltre alle procedure precauzionali che indicano cosa fare per evitare il diffondersi del Virus, c’è da considerare anche un altro aspetto, come spiega il Dott. Francesco Oliviero (Psichiatra e Pneumologo), ovvero, quello di evitare un ambiente psicoemotivo negativo che innescherebbe nelle persone un processo destabilizzante nei quattro grandi sistemi: Psichico, Neurovegetativo, Endocrino e Immunitario.

Il Dott. Oliviero, in sintesi, riprende quanto studiato dalla disciplina P.N.E.I. (Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia) dove è dimostrato che esistono continue relazioni bidirezionali tra psiche e sistemi biologici e a tal proposito evidenzia che in questo momento, molte  persone vivono un forte stato di stress legato alla paura di morte.

Sotto il continuo bombardamento di informazioni negative generate dall’infausto Virus e diffuse dai media; informazioni che spesso non arrivano precise ed esatte, tutt’altro, spezzettate e in alcuni casi, apparentemente, contraddittorie e che cambiano con l’evolversi quotidiano della diffusione del Virus; in aggiunta alle Fake News (ce ne sono molte in giro nel web), le persone sono preda della paura della morte, sicuramente, paura innata in ogni essere umano ma che, in questo periodo è amplificata al massimo dalla diffusione di notizie sul Covid-19 (Coronavirus), anche per effetto di un vaccino, una cura, inesistenti, oltre a quanto già accaduto in Cina che, fin dalle prime immagini che ci arrivavano ha “scombussolato” non poco, gli stati psicoemotivi di ognuno di noi.

“Per uscire dalla situazione di panico – afferma il Dott. Oliviero – dobbiamo fare un lavoro su di noi per eliminare quelle paure ataviche che ci portiamo dietro dal passato, probabilmente dalla nostra infanzia, dagli antenati, dal tipo di vita che continuiamo a svolgere, collegata a informazioni che sono destabilizzanti per la nostra parte emozionale e psichica, legata alla paura della morte. Altrimenti si va a scaricare sul polmone“.

Quanto indicato dal Dott. Oliviero, esisterebbe una stretta correlazione (comunicazione/relazione) tra psiche ed organi, fenomeni studiati dalla “psicosomatica“, una branca della medicina e della psicologia clinica tesa a ricercare la connessione che si instaura tra un disturbo somatico e la sua possibile causa di natura psicologica.

Detto ciò, riprendiamo anche le modalità con le quali ci vengono somministrate le informazioni, 24 ore al giorno. Dove i dati statistici, forse non sono del tutto esatti, perché necessiterebbero di una maggiore riflessione e andrebbero valutati diversamente da come ci vengono presentati, così come afferma il Prof. Fabrizio Lucherini (Specialista in Radiologia Tradizionale), il quale dichiara, senza mezzi termini, che i dati che ci vengono forniti sono, addirittura, falsi.

Brevemente, il Prof. Lucherini, dichiara falsi i dati statistici che vengono diffusi dai media, in quanto, il rapporto tra chi guarisce e chi muore, si ottiene solo se si ha la certezza di quanti sono i malati reali e non facendo tamponi a tutti, i dati diffusi non possono corrispondere alla realtà dei fatti. “Se non si fanno i tamponi a tutti – dichiara il Prof. Lucherini – non puoi sapere, esattamente, la percentuale di chi muore e chi campa (riguardo al Covid-19 – ndr)”.

Detto ciò, ribadiamo che lo scopo di questo articolo vuole solo essere quello di suscitare una maggiore riflessione da parte dei lettori riguardo quanto sta accadendo, nel rispetto di ognuno, delle sue considerazioni e delle sue conclusioni. L’invito per tutti, rimane sempre quello di evitare spostamenti e di conseguenza, contatti con altri nostri simili, osservando il protocollo di sicurezza che ci è stato fornito, nella speranza che tutto passi al più presto.

– articolo di Massimo Catalucci

L'articolo Covid-19, il Dott. Oliviero (Psichiatra/Pneumologo): “Gli stati psicoemotivi negativi, debilitano il sistema immunitario” – Prof. Lucherini (Radiologo): “I dati statistici sono falsi” proviene da Meridiana Notizie.